เนื่องจากไวรัสตับอักเสบเอ เป็นเชื้อที่มีการติดต่อได้ง่ายจึงอาจทำให้เกิดการระบาดได้เป็นช่วงๆ ในกลุ่มประชากรที่ยังไม่มีภูมิคุ้มกัน จากการศึกษาที่ผ่านมาในประเทศไทยพบว่าคนที่อายุต่ำกว่า 40 ปีส่วนใหญ่ยังไม่มีภูมิคุ้มกัน ดังนั้นในกลุ่มผู้ที่อายุน้อยกว่า 40 ปี และยังไม่เคยฉีดวัคซีนป้องกันมีความเสียงที่จะติดเชื้อและเสี่ยงที่จะเกิดการระบาดในกลุ่มประชากรนี้

– จำง่ายๆ ว่าติดต่อทาง “ปาก” จากการรับประทานอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อนเชื้อโรคจากอุจจาระของผู้ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบเอ

– กินอาหารหรือน้ำที่ไม่สะอาด: เช่น อาหารสุกๆ ดิบๆ น้ำดื่มที่ไม่สะอาดและมีการปนเบื้อน

– ล้างมือไม่สะอาด เข้าห้องน้ำแล้วล้างมือไม่สะอาด เชื้อจึงติดมือเมื่อไปหยิบจับอาหารเข้าปากต่อ

– มีไข้ อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร คลื่นไส้

– จุกแน่น หรือปวดท้องชายโครงขวา (ตำแหน่งตับ)

– ตัวเหลือง ตาเหลือง (ดีซ่าน)

– ปัสสาวะสีเข้ม (สีเหมือนชาดำ)

– ฉีดวัคซีนป้องกัน: เป็นวิธีที่ได้ผลดีที่สุด และป้องกันการติดเชื้อได้ดีมาก

– ยึดหลัก “กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ”

– กินอาหารที่ปรุงสุกใหม่ด้วยความร้อน เลี่ยงอาหารกึ่งสุกกึ่งดิบ

– ล้างมือให้สะอาดทุกครั้ง ก่อนกินข้าว และ หลังเข้าห้องน้ำ

– ดื่มน้ำสะอาด: เลือกน้ำขวดที่ได้มาตรฐาน เลี่ยงน้ำที่ไม่สะอาด

– ตารางการฉีด: ฉีดทั้งหมด 2 เข็ม โดยเว้นระยะห่างกัน 6 ถึง 12 เดือน

– เริ่มฉีดได้ตั้งแต่อายุ 1 ปีขึ้นไป

– ประสิทธิภาพ: ร่างกายจะสร้างภูมิคุ้มกันได้เกือบ 100% และป้องกันโรคได้ในระยะยาว

– พบแพทย์เพื่อรับการรักษา

– เน้นรักษาตามอาการ พักผ่อนให้เยอะๆ ดื่มน้ำมากๆ

– งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เด็ดขาด และเลี่ยงอาหารไขมันสูง เพื่อลดภาระของตับ

– หากอาการไม่ดีขึ้นให้ไปพบแพทย์ด่วน

Note: กลุ่มเสี่ยงที่มีโรคประจำตัวอยู่แล้ว เช่นผู้ที่เป็นโรคตับเรื้อรัง อาจเสี่ยงมากขึ้นที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายเช่นภาวะตับวายเฉียบพลันได้

ขอบคุณข้อมูลจาก : รศ.นพ.กิตติยศ ภู่วรวรรณ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลเวชศาสตร์เขตร้อน

นัดหมายฉีดวัคซีนที่ https://www.thaitravelclinic.com/th/cost-th.html

#โรงพยาบาลเวชศาสตร์เขตร้อน #มหาวิทยาลัยมหิดล #คลินิกไข้ให้บริการตลอด24ชั่วโมง #ตับอักเสบ #ตับอักเสบเอ